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Patisserie M's Passion - パティスリーエムズパッション 〒669-2204　兵庫県丹波篠山市杉264-1 tel 079-558-7111 10:00～19:00 木曜日定休 ...

ごちそう家 はなぱら 〒669-2214　丹波篠山市味間新52-1 tel 079-590-1187 今、ママ達の中で一番HOTなお店です！！ ボリューム満点！これで2,000円お得すぎーーー。人気殺 ...

お好み焼たこ焼鉄板焼　うおけんまえだ 〒669-2211　兵庫県丹波篠山市大沢新丁の坪131 JR福知山線 篠山口駅　徒歩3分、定休日：月曜日 tel: 079-594-0111 意外と知られていない ...

Cafe inizio（イニジオ） 〒669-2202　兵庫県丹波篠山市東吹513 tel 079-594-3366 営業時間：11:00～17:00(ランチ11:00〜14:30) 定休日：水・木曜 ...

monoile（モノイレカフェ） 〒669-2827 兵庫県篠山市大山新78 旧保育園舎　monoile tel 079-506-2418 mail mail@monoile.com ココは、元保育園 ...

ファミリーダイニング PARAPARA 丹波篠山市中野76-4 tel 079-590-1333 半額にならなくっても、2週間に一回は行ってるかな（笑） 普通のファミレスにしては安いし美味しいです！！ ...

丹波篠山半額グルメが4/20～スタートして、もう飲食業界では早く注文しないと予算がなくなっちゃうよーーー。って聞いて、いつ終わってしまうかビクビクしていましたが・・・なんと素敵なお方が！！ 市長さんの ...

丹波篠山市の市民限定で、市内の登録（参加）店で市民が3千円分以上弁当やオードブルなどのテイクアウト食品を買うと半額になる！ 4/17の市議会で可決されれば4/20～スタートされる。 新型コロナウイルス ...

梅の花満開ですよ！春ですよ春！！さくらももうすぐ咲くというのに・・・ コロナ、コロナ、コロナって・・・もう、うんざり。長いよ春休みーーー。今年は夏休みなくして欲しいわ！ 丹波篠山は今のところ感染者が出 ...

『ＪＳＭ』さんには感謝感謝です！ ＪＳＭさんへ通い出して、かれこれ2ヶ月近くになる頃から～ふっと、お風呂に入る時全身鏡で自分の体を見た時違和感を感じ始めました。 ん？ん？ん？なんかーーーくびれてない？ ...

じゃらんの兵庫県口コミ数ランキング1位のいな岡さんへ行ってきました。 口コミってほんと大事！！どこ行くにも口コミって助かる～。色んな情報が入ってるからね。   176沿いを走ってると見えてく ...

こうやって毎日、天候を気にせずウォーキングできたらいいですよね！！ ジムに通うのも・・・始めは通うのですが慣れてくると行かなくなるんですよね。ジム代もバカにならないし・・・。歯医者のように、予約制なら ...

丹波篠山誕生記念の2020年3月1日開催のABCマラソンのゆくえは・・・ 新型コロナウイルスによる肺炎の感染拡大を受け 苦渋の選択の上、やはり中止が濃厚でしょうね！ 同じ日に開催される予定だった、東京 ...

  からだにやさしい創作料理食べたくないですか？ こちらもやっぱり予約必須です。いける時はいけるんだろうけど・・・ 何度か問い合わせてみたけど、やっぱり予約してないと難しい人気カフェレストラ ...

今回は、ダイエットについてのランニングとウォーキングについてお話したいと思います。 が・・・まとまっておりませんので忘れないためにダイエット記録だけ先に投稿したいと思います。 キャビテーション＆ＪＹＯ ...